Retirs Cos i ment

Finalment, cos i ment en total equilibri … Quantes vegades ho has somiat?

En la societat actual, i més després de la pandèmia deguda al COVID19, cada vegada és mes important retrobar l’harmonia entre la ment i el cos per a mantenir i reforçar la salut.

Els Plans BODY & MIND estan especialment creats per a calmar l’estrès, recuperar l’equilibro psicofísic i gaudir d’un coctel ideal de descans i relaxació.

Descobreixes les nostres formules exclusives i focalitzades per a cada objectiu. Utilitzem combinacions de tècniques terapèutiques, mindfullness, ioga i coaching, enmig del marc incomparable de les muntanyes d’Andorra!

  • fullness yoga
    Millora la teva salut, augmenta la teva consciència i equilibra la teva vida practicant els coneixements mil·lenaris del ioga, l’aiurveda i la meditació. En aquest retir Fullness Yoga, aniràs aprofundint en eines que podràs aplicar en la vida quotidiana. Apaga la tecnologia i experimenta com és d’increïble estar connectat amb tu mateix i amb la natura!
    273 

    /Pers.

  • retir-els-elements-de-la-natura-andorra-wellness-experience
    Submergeix-te a la natura i descobreix tot el poder curatiu que posseeix! Gaudeix d'aquest retir basades en l'equilibri dels quatre elements fonamentals de la natura. Aconsegueix la sintonia perfecta perquè tu cos i la ment estén alineats i en total equilibri. Els efectes que s'aconsegueixen ajuden a retrobar la pau que resideix en un mateix quan es vibra amb la natura.
    497 

    /Pers.

  • Retir-Namaste-Andorra
    Aprèn a gaudir el moment present i aconsegueix més consciència en la teva vida quotidiana, experimentant diferents pràctiques d’atenció plena (mindfulness), meditació, coaching i PNL, entre d’altres.El nostre objectiu és contribuir a un desenvolupament personal més equànime, adquirir habilitats mentals, millorar la teva salut i generar un benestar físic i emocional més gran.
    619 

    /Pers.