Passejades d’atenció plena (Mindfullness)

25,00

Sessió de 60 minuts
Mínim 3 persones

 

El Mindfulness és una altra tècnica per augmentar la nostra consciència. Enforteix la salut mental i el control de les emocions. Ajuda a controlar l’estrès i l’ansietat, acaba amb els problemes d’insomni. Millora les relacions interpersonals, el desenvolupament de l’empatia i de la intel·ligència emocional, etc.

Categoria:
0
Abrir chat
1
Hola
Muchas gracias por contactar con Andorra Wellnes Experience, diganos que necesita y le responderemos lo antes posible.
Gracias
Powered by