Retir ELS ELEMENTS DE LA NATURA (5 dies)

595 

Submergeix-te a la natura i descobreix tot el poder curatiu que posseeix!

Gaudeix d’aquest retir basades en l’equilibri dels quatre elements fonamentals de la natura. Aconsegueix la sintonia perfecta perquè tu cos i la ment estén alineats i en total equilibri. Els efectes que s’aconsegueixen ajuden a retrobar la pau que resideix en un mateix quan es vibra amb la natura.

Aquest retir està dissenyat per equilibrar els quatre elements de la natura: foc, aigua, terra i aire. Des Hipòcrates, sabem que cada element correspon a un òrgan intern de el cos físic. Sintonitzant els quatre elements a través de les sinergies de teràpies, activitats i massatges, reconnectem amb la saviesa del nostre ésser i aconseguim mantenir una perfecta salut.

Quan respirem de manera conscient i equilibrada, ho veiem tot amb més claredat, perquè l’AIRE és l’element que millor expressa la llibertat de l’ésser i de la comunicació. També és el motor del moviment, genera el canvi i el dinamisme. És invisible però poderós, com els nostres pensaments i idees. L’element TERRA és seguretat i poder, representa el món material. Gaudeix de la prosperitat de la mare Terra per sanar les teves relacions des de les arrels, així podràs acceptar la teva vulnerabilitat i les teves pors i aconseguiràs connectar amb la teva pròpia essència. L’element AIGUA representa les emocions que ens permeten viure les passions i el plaer. L’aigua flueix, sana i purifica, i en fluir amb ella admetem els nostres desitjos en comptes de reprimir-los. Un dia per depurar, hidratar, equilibrar i aprendre a gestionar les expectatives. L’element FOC és el motor de la vida i s’associa amb la identitat, l’autoafirmació, la ira i l’impuls. L’últim dia està dedicat a reactivar i equilibrar la circulació del foc interior per expandir la llum pròpia a tot el nostre ésser i aura.

PROGRAMA

  • Passeig guiat d’atenció plena (mindfulness)
  • Meditació guiada per preparar-se a connectar amb la natura
  • Sessió de ioga a l’aire lliure* per a una respiració més conscient
  • Massatge descontracturant amb olis essencials
  • Sessió de musicoteràpia amb bols tibetans
  • Cants de mantres
  • Meditació i escolta de cants gregorians als voltants de les magnífiques esglésies romàniques d’Andorra, llocs plens d’història i energia*
  • Píling corporal purificant amb sals de la mar Morta
  • Massatge aiurvèdic Marma
  • Sessió de reiki, amb especial atenció al primer txakra (arrels)
  • Passeig guiat d’atenció plena (mindfulness) seguint el curs d’un riu*
  • Sessió de lectura del rostre (face reading+ fengshui buscant l’equilibri de l’aigua en el nostre ésser
  • Massatge hidratant corporal complet
  • Accés a l’spa de la Solana, amb sauna, hammam i hidromassatge
  • Sessió de taitxía l’aire lliure*, amb meditació dinàmica
  • Sessió de reflexologia podal
  • Meditació guiadasobre el foc del nostre interior
  • Agraïment final i comiat

Indicat per a adults i joves a partir dels 12 anys.
Material: roba còmoda adapta a la temporada i meteorologia, bon calçat,
Durada: de dimecres triguis a diumenge al matí
Disponibilitat: a concretar segons reserva
Idiomes en què es pot fer l’activitat: català i castellà
Ubicació: En el nostre centre d’Escaldes i en diverses zones d’Andorra

Observacions:

Preu per a 5 dies

595 

Preu / Persona
Menors de 16 anys = descompte del 50%
El preu inclou totes les activitats: matins i tardes.
NO inclou: allotjament, menjars ni desplaçaments.

 Mínim 4 persones  – Sol·licitar reserva prèvia al següent formulari.

 *Activitats subjectes a les condicions climatològiques: es poden realitzar en interior.

“Si us plau, envia el següent formulari amb la data que t’agradaria realitzar el teu pla o retir i et confirmarem la nostra disponibilitat”.

los-elementos-de-la-naturaleza-AWE

Si t’agrada, comparteix-ho a les teves xarxes!

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin

RETIR

Els elements de la natura

(5 dies)

595  €Tot inclòs.

T’esperem del 16 al 20 d’agost 2022. Places limitades.

Abrir chat
1
💬 ¿Necesitas ayuda?
Andorra Wellness Experience
Hola 👋
¿En qué podemos ayudarte?