BODY&MIND FULLNESS YOGA

“FULLNESS YOGA”
3 DÍAS

Una oportunidad única para calmar el pensamiento y dejar fluir nuestro yo interior, una profunda experiencia de plenitud en un entorno natural extraordinario.

Descubre la sabiduría de la montaña para vivir una experiencia de plenitud cuerpo y alma y introducirte en la filosofía yogui. Este plan quiere ofrecerte la oportunidad de calmar el pensamiento y dejar fluir tu yo interior, en un entorno natural extraordinario del país reconocido mundialmente por la calidad de vida y la longevidad de sus habitantes.

Disfruta de una experiencia enriquecedora a todos los niveles (físico, mental y emocional).

 

Lee la DESCRIPCIÓN para descubrir todo lo que incluye tu plan Fullness Yoga de 3 días.

DÍA 1

  • Sesión de Yoga y meditación
  • Sesión de Musicoterapia: una experiencia única a través de la magia de los cuencos tibetanos
  • Relajación en el SPA del hotel o en el Complejo deportivo de Encamp.

DÍA 2

  • Sesión de Yoga al aire libre durante la mañana*
  • Peeling corporal con sales del Mar Muerto y té verde (purificante)
  • Masaje Ayurveda Abhyanga
  • Paseo guiado de atención plena (Mindfullness) con nuestra experta (2 h aprox)+.
  • Meditación y escucha de Cantos gregorianos en los alrededores de las magnificas iglesias románicas de Andorra, lugares lleno de historia y energía*.
  • Relajación en el SPA del hotel o en el Complejo deportivo de Encamp,

DÍA 3

  • Sesión de Yoga al aire libre durante la mañana*
  • Terapia energética equilibrante (Aromaterapia o Reiki o Bioresonancia)
  • Canto de mantras y agradecimiento

Actividades sujetas a las condiciones meteorológicas: pueden variar de horarios o realizarse en el interior. 

Información: Yoga en modalidad Hatha, Vinyasa o Kundalini

TU Plan FULLNESS YOGA 3 días tiene un precio de lanzamiento de 

255 €/ persona

MÍNIMO 4 participantes

El precio incluye todas las actividades descritas, sin el alojamiento ni las comidas

Consulta nuestros establecimientos adheridos

“FULLNESS YOGA”
5 DÍAS

Una oportunidad única para calmar el pensamiento y dejar fluir nuestro yo interior, una profunda experiencia de plenitud en un entorno natural extraordinario.

Disfruta de la sabiduría de la montaña para vivir una profunda experiencia de plenitud, para sumergirte en la filosofía yogui, que proporciona un progreso global y el desarrollo de todas las facultades de la mente.

Este plan quiere ofrecerte la oportunidad de calmar el pensamiento y dejar fluir nuestro yo interior, en un entorno natural extraordinario del país reconocido mundialmente por la calidad de vida y la longevidad de sus habitantes.

Disfruta de una experiencia enriquidora a todos los niveles (físico, mental y emocional), con entrada a Caldea.

 

Lee la DESCRIPCIÓN para descubrir todo lo que incluye tu plan Fullness Yoga de 5 días

DÍA 1

  • Relax en las instalaciones del Centro Deportivo, podrás disfrutar de:
    • Sauna + hidroterapia de contraste ducha fría, ducha caliente y reposo.
    • Dos piscinas: una interior con solárium y otra al aire libre y con césped junto al río
    • Gimnasio con monitor, etc.
  • Sesión de Taichí al aire libre*

DÍA 2

  • Sesión de Yoga al aire libre*
  • Sesión de Musicoterapia: una experiencia única a través de la magia de los cuencos tibetanos
  • Peeling corporal con sales del Mar Muerto y té verde (purificante)
  • Paseo Mindfulness por el camino de Les Pardines  hasta el lago de Engolasters, y meditación guiada “Como el reflejo del agua”
  • Relax en las instalaciones del Centro Deportivo, podrás disfrutar de: sauna + hidroterapia; dos piscinas: interior y exterior; gimnasio con monitor, etc.
  • Escucha de cantos gregorianos en la iglesia románica de Sant Romà de Les Bons

DÍA 3

  • Sesión de Yoga al aire libre*
  • Masaje corporal Hidratante
  • Terapia energética equilibrante a elegir**
  • Excursión a Cortals  y paseo sobre el puente tibetano, con sesión de PNL, para aprender superar los bloqueos que nos limitan – 2h aprox.
  • Relax en las instalaciones del Centro Deportivo, podrás disfrutar de: sauna + hidroterapia; dos piscinas: interior y exterior; gimnasio con monitor, etc.

DÍA 4

  • Sesión de Yoga al aire libre*
  • Masaje Ayurveda
  • Excursión al bosque del Campea (Cortals) con Mindfullness “Caminando, observando y sintiendo conscientemente”. Observación de la flora y fauna de la zona.
  • Entrada y relajación en CALDEA: centro con aguas termales de las fuentes que emanan del corazón de los Pirineos

DÍA 5

  • Sesión de Yoga al aire libre*
  • Canto de mantras y agradecimiento

Actividades sujetas a las condiciones meteorológicas: pueden variar de horarios o realizarse en el interior. 

** Terapias energéticas a elegir entre:

Aromaterapia y Flores de Bach

Reiki

Radiestesia con Péndulo Universal

Bioresonancia 

Información: Yoga en modalidad Hatha, Vinyasa o Kundalini

TU Plan FULLNESS YOGA 5 días tiene un precio de lanzamiento de 

495 €/ persona

MÍNIMO 2 participantes

ATENCIÓN: Nuestros precios no incluyen el alojamiento ni comida ni transporte.

Consulta nuestros establecimientos adheridos

ENCAMP: DESTINO DE BIENESTAR

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