Cuerpo y Mente 4 Elementos – 3 días
199.00€
Con Andorra Wellness Experience encontrarás la atmósfera ideal de descanso y relajación para conseguir la sintonía perfecta, para que tu cuerpo y mente estén alineados y en total equilibrio … Respira profundamente, relájate y dejar fluir las energías.
Disfruta esta receta basadas en el equilibrio de los cuatro elementos fundamentales de la Naturaleza.
* Mínimo 2 personas
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Descripción
DÍA 1
- Paseo guiado* de atención plena (Mindfullness) con nuestra experta (2 h aprox).
- Sesión de Musicoterapia con Cuencos tibetanos – 4 ELEMENTOS
- Relajación en el SPA del hotel o en el Complejo deportivo de Encamp,
DÍA 2:
- Yoga al aire libre* la mañana, para una respiración más consciente – AIRE
- Peeling corporal purificante con sales del Mar Muerto – TIERRA
- Masaje hidratante corporal completo – AGUA
- Meditación guiada y escucha de Cantos gregorianos en los alrededores de las magnificas iglesias románicas de Andorra, lugares lleno de historia y energía.
DÍA 3:
- Sesión de Tai-chi la mañana al aire libre *, para conectar con todos los elementos de la Naturaleza
- Sesión de Reiki, con especial atención al 3º Chakra– FUEGO
* Actividades sujetas a condiciones climatológicas: pueden realizarse en interiores.
PROGRAMA
