Cuerpo y Mente 4 elementos – 5 días

355.00

Con Andorra Wellness Experience encontrarás la atmósfera ideal de descanso y relajación para conseguir la sintonía perfecta, para que tu cuerpo y mente estén alineados y en total equilibrio… Respira profundamente, relájate y dejar fluir las energías. Disfruta esta receta basadas en el equilibrio de los cuatro elementos fundamentales de la naturaleza.

 

Disfruta de una equilibrada combinación de los 4 elementos, con entrada a CALDEA!

 

* Este precio no incluye el alojamiento ni las comidas

* Mínimo 2 personas

 

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Descripción

DIA 1 Introducción a los 4 elementos

  • Paseo guiado de atención plena (Mindfullness) con nuestra experta (2 h aprox).
  • Peeling corporal purificante con sales del Mar Muerto
  • Relajación en el SPA del hotel o en el Complejo deportivo de Encamp

 

 

DIA 2 – AIRE

  • Sesión de Yoga al aire libre*, para una respiración más consciente
  • Sesión de Musicoterapia con cuencos tibetanos
  • Masaje descontracturante con aceite de eucalipto
  • Relajación en el SPA del hotel o en el Complejo deportivo de Encamp

 

DIA 3  – TIERRA

  • Masaje Ayurveda Marma
  • Meditación y escucha de cantos gregorianos en los alrededores de las magnificas iglesias románicas de Andorra, lugares lleno de historia y energía
  • Sesión de Reiki, con especial atención al 1r chacra (raíces)
  • Relajación en el SPA del hotel o en el Complejo deportivo de Encamp.

 

 

DIA 4 – AGUA

  • Masaje hidratante corporal completo
  • Paseo guiado de atención plena siguiendo el curso de un río
  • Entrada a CALDEA: Centro termo-lúdico con aguas termales que emana el corazón de los Pirineos

 

 

DIA 5 – FUEGO

  • Sesión de Taichí al aire libre*, con meditación dinámica
  • Sesión de Reflexología podal

 

* Actividades sujetas a condiciones climatológicas: pueden realizarse en interiores. 

 

PLANNING

 

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