Cuerpo y mente – Fullness Yoga – 5 días

495.00

Disfruta de la sabiduría de la montaña para vivir una experiencia profunda de plenitud, con entrada a Caldea!

 

* Información: Yoga en modalidad Hatha, Vinyasa o Kundalini – 495 €/ persona – MÍNIMO 2 participantes

 

Este pack no incluye el alojamiento ni comida ni transporte. Consulta nuestros establecimientos adheridos.

ESTABLECIMIENTOS ADHERIDOS : Conocer

CENTROS ADHERIDOS: Conocer

 

Despliega la descripción para conocer todo el plan Body& Mind FULLNESS YOGA de 5 días. 

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Descripción

La experiencia yoga que proponemos te encantará. Hora de cuidarse y conectar con el mundo.

DÍA 1

  • Relax en las instalaciones del Centro Deportivo, podrás disfrutar de:
    • Sauna + hidroterapia de contraste ducha fría, ducha caliente y reposo.
    • Dos piscinas: una interior con solárium y otra al aire libre y con césped junto al río
    • Gimnasio con monitor, etc.
  • Sesión de Taichí al aire libre*

 

DÍA 2

  • Sesión de experiencia Yoga al aire libre*
  • Sesión de Musicoterapia: una experiencia única a través de la magia de los cuencos tibetanos
  • Peeling corporal con sales del Mar Muerto y té verde (purificante)
  • Paseo Mindfulness por el camino de Les Pardines  hasta el lago de Engolasters, y meditación guiada “Como el reflejo del agua”
  • Relax en las instalaciones del Centro Deportivo, podrás disfrutar de: sauna + hidroterapia; dos piscinas: interior y exterior; gimnasio con monitor, etc.
  • Escucha de cantos gregorianos en la iglesia románica de Sant Romà de Les Bons

 

DÍA 3

  • Sesión de experiencia Yoga al aire libre*
  • Masaje corporal Hidratante
  • Terapia energética equilibrante a elegir**
  • Excursión a Cortals  y paseo sobre el puente tibetano, con sesión de PNL, para aprender superar los bloqueos que nos limitan – 2h aprox.
  • Relax en las instalaciones del Centro Deportivo, podrás disfrutar de: sauna + hidroterapia; dos piscinas: interior y exterior; gimnasio con monitor, etc.

 

DÍA 4

  • Sesión de experiencia Yoga al aire libre*
  • Masaje Ayurveda
  • Excursión al bosque del Campea (Cortals) con Mindfullness “Caminando, observando y sintiendo conscientemente”. Observación de la flora y fauna de la zona.
  • Entrada y relajación en CALDEA: centro con aguas termales de las fuentes que emanan del corazón de los Pirineos

 

DÍA 5

  • Sesión de Yoga al aire libre*
  • Canto de mantras y agradecimiento

 

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