Activités, Plans & Retraites

  • Seance de Mindfulness-Andorre
    La pleine conscience est une autre technique pour augmenter notre conscience. Renforce la santé mentale et le contrôle des émotions. Il aide à contrôler le stress et l’anxiété et se termine par des problèmes d’insomnie. Améliore les relations interpersonnelles, le développement de l’empathie et de l’intelligence émotionnelle, etc. Si le temps le permet, nous développerons la technique lors d'une promenade en plein air.
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  • Seance-de-Chi-Kung-Andorra-Wellness-Experience
    Le Chi kung, ou méditation en mouvement, est basé sur la combinaison harmonieuse de ses trois fondements : le mouvement du corps, la conscience et la concentration. Il fournit de l’énergie et calme l’esprit en réduisant le stress et l’anxiété. Renforce la fonction motrice, libère les articulations, améliore les systèmes respiratoire et cardiovasculaire.
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  • Seance de Yoga ou Pilates-Andorre
    Parler des avantages du yoga, c’est parler de santé physique, mentale et émotionnelle. Améliore la flexibilité et soulage les tensions et les contractures; augmente l’énergie, apporte plus de concentration et de conscience, allonge la vie et prévient les maladies dégénératives, parmi beaucoup d’autres.
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  • Bain-de-Foret-Shinrin-Yoku-Wellness-Experience-Andorre
    Le «BAIN DE FORÊT» est basée sur la technique japonaise "shinrin-yoku“ de reconnexion consciente avec la nature, formant un pont entre l'être humain et le monde naturel. Cette union ancestrale génère un sentiment immédiat d’harmonie et d’équilibre, réduisant rapidement le stress. C’est une activité visant à éveiller les cinq sens, à se laisser surprendre et à profiter consciemment de l’expérience pour renouer avec notre essence.
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  • Plan Zen Mood-andorre-wellness-experience
    “Profitez de la nature depuis l'équilibre intérieur et la conscience, pour une nouvelle attitude envers la vie”.
    89 €

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  • Plan City Break-SENTIMENT-Wellness-Experience-Andorre
    "Se déconnecter du stress quotidien et consacrer du temps au bien-être, au plaisir de prendre soin de soi et de se chouchouter en couple est synonyme d'intelligence émotionnelle et de sagesse"
    99 €

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  • Plan-city-break-le-soin-merite-andorre
    "Chouchoutez votre âme et éveillez tous vos sens, un plan parfait pour dorloter votre essence!"
    99 

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  • Retraite FULLNESS YOGA-Andorra-Wellness-Experience
    Améliorez votre santé, augmentez votre conscience et équilibrez votre vie en pratiquant les connaissances millénaires du yoga, de l’Ayurveda et de la méditation. Lors de cette retraite, vous approfondirez les techniques que vous pouvez appliquer à la vie quotidienne. Laissez la technologie de côté et découvrez l’incroyable expérience d’être connecté avec soi-même et avec la nature !
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  • Retraite LES ÉLÉMENTS DE LA NATURE, air, terre, eau et feu-Andorra Wellness Experience
    Plongez-vous dans la nature et découvrez tout le pouvoir de guérison qu'elle possède! Depuis Hippocrate, nous savons que, pour maintenir une santé de fer, nous avons besoin d'un équilibre parfait des 4 éléments fondamentaux de l'univers. Obtenez la syntonie parfaite pour que votre corps et votre esprit s'étendent alignés et en équilibre total. Les effets obtenus aident à retrouver la paix qui réside en soi quand on vibre avec la nature.
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