Body & Mind “Fullness Yoga” / 3 jours

325.00

Profitez de la sagesse de la montagne pour vivre une expérience profonde de plénitude, avec un accès à CALDEA!

 

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Affichez toutes les informations de votre programme Body & Mind FULLNESS YOGA 3 jours ci-dessous.

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Description

Une expérience de yoga authentique où vous pourrez apprécier les quatre sens.

JOUR 1

  • Détendez-vous dans les installations du centre sportif, vous pourrez profiter de:
    • Sauna + douche froide d’hydrothérapie contrastée, douche chaude et repos.
    • Deux piscines: un intérieur avec solarium et une extérieure avec pelouse au bord de la rivière
    • Gym avec moniteur, etc.
  • Séance de Tai Chi en plein air *
  • Séance de musicothérapie: une expérience unique à travers la magie des bols tibétains

 

JOUR 2

  • Séance d’expérience de yoga en plein air *
  • Séance de musicothérapie: une expérience unique à travers la magie des bols tibétains
  • Peeling corporel aux sels de la Mer Morte et au thé vert (purifiant)
  • Massage Abhyanga Ayurveda
  • Marche de pleine conscience sur la route des Pardines au lac d’Engolasters et méditation guidée en liaison avec les quatre éléments +
  • Détendez-vous dans les installations du centre sportif, vous pourrez profiter d’un sauna + hydrothérapie; deux piscines: intérieure et extérieure; Gym avec moniteur, etc.
  • Méditation guidée et écoute de chants grégoriens (dans l’église romane de Sant Romà de Les Bons) *

 

JOUR 3

  • Séance d’expérience de yoga en plein air
  • Equilibrer la thérapie énergétique **
  • Chant des mantras et merci

 

* Activités à l’extérieur qui, selon les conditions météorologiques, peuvent être réalisés à l’intérieur.

** Thérapies énergétiques à choisir:

  •  Aromathérapie et fleurs de Bach
  • Reiki
  • Radiesthésie avec pendule universel
  • Bio résonance

 Information: Yoga en mode Hatha, Vinyasa ou Kundalini

 

TIMING

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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