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Retiro FULLNESS YOGA (15-17 de julio)
295 €
Retiro FULLNESS YOGA, del 15 al 17 de Julio (3 días todo incluido)
Mejora tu salud, aumenta tu consciencia y equilibra tu vida practicando los conocimientos milenarios del Yoga, Ayurveda y Meditación. En este retiro con hotel, irás profundizando herramientas que podrás aplicar en la vida cotidiana. ¡Apaga la tecnología y experimentar lo increíble de estar conectado contigo mismo y con la naturaleza!
PROGRAMA
Llegada al Hotel Guillem, relax en la piscina y zona Spa
- 17.00 h Saludos de bienvenida, compartiendo vivencias y objetivos
- 18.00 h Sesión de Hata Yoga en los jardines del Hotel Guillem
- 19.30 h Meditación guiada: Caminos de paz. A continuación, sesión de musicoterapia a través de la magia de los cuencos tibetanos.
- 21.00 Cena vegana ligera con batidos nutritivos.
- 8.30 h Desayuno mediterráneo energético
- 9.30 h Sesión de Hata Yoga en los jardines del Hotel Guillem
- 11.30 h Paseo Mindfullness por el camino de Pardines hacia el lago de Engolasters. “Caminando, observando y sintiendo conscientemente”. Meditación dinámica y observación de la flora y fauna de la zona.*
- 13.30 h Comida “Healty”
- 15.00 h Descanso y relax en la piscina del Hotel
- 17.30 h Sesión de Yin Yoga en los jardines del Hotel
- 18.30 h Masaje Ayurveda
- 20.00 h Meditación y escucha de cantos gregorianos en los alrededores de la iglesias románicas de Sant Romà de les Bons, lugar lleno de historia y energía*
- 21.00 Cena vegana ligera con batidos nutritivos.
- 8.30 h Desayuno mediterráneo energético
- 9.30 h Sesión de Hata Yoga en los jardines del Hotel Guillem
- 11.30 h Paseo Mindfullness por el camino al lado del rio Valira. Meditación del agua “aprendiendo a fluir”.
- 13.00 h Canto de mantras y agradecimiento final
Indicado para: adultos y jóvenes a partir de los 12 años.
Material: ropa cómoda adapta a la temporada y meteorología, buen calzado.
Duración: Viernes tardes, sábado todo el día, domingo por la mañana
Ubicación: Hotel Guillem de Encamp, Andorra.
Observaciones:
Precio para 3 días = 295 € / Persona **
(alojamiento en habitación doble)
El precio incluye: : todas las actividades mañana y tardes;
2 noches en Hotel de 4 estrellas con piscina y Spa, 2 desayunos, 2 cenas veganas con batidos nutritivos, 1 comida “Healty”.
NO incluye: taxa turística
*Actividades sujetas a condiciones climatológicas: pueden realizarse en interiores.
RESERVA YA tu plaza a la espera de cerrar el cupo mínimo.
Nuestros maestros
Eduardo Arcilla
Desde 30 años se dedica a la Meditación, el Yoga y el Ayurveda. Profesor de Hata Yoga y Pilates, terapeuta en Descodificación Biológica Original, Psico-genealogía, Biorresonancia Cuántica SCIO, Terapia Manual Global, Feng Shui, Reconexión (Dr. Eric Pearl), Sanación Reconectiva y Maestros Reiki.
Tania Carvalho
Terapeuta con 14 años de experiencia, Formación en Hata Yoga, Terapia del Sonido, Cuencos Tibetanos, Geometría Sagrada, Tao curativo femenino, Aromaterapia, Holofrecuencias, Péndulo Universal, Maestra Reiki y Masajista especializada en Aiurveda y puntos marma,
Claudia Yaneth
Licenciada en Psicología con 20 años de experiencia, Instructora de Mindfulness con Máster en Meditación y Mindfulness, Instructora en baños de bosque, etc.
Gabriela Baldini
Amb 26 anys de trajectòria en el camp de les Teràpies Alternatives,
Mindfulness i professora de Ioga en el seu propi centre AQUAIARA. Col·labora
amb els ajuntaments de Tarragona, Cambrils i Vila-seca, on des de fa molts
anys imparteix cursos de Ioga a milers de alumnes.