Retiro LOS ELEMENTOS DE LA NATURALEZA (5 días)

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¡Sumérgete en la naturaleza y descubre todo el poder curativo que posee! Disfruta de este retiro basadas en el equilibrio de los cuatro elementos fundamentales de la naturaleza. Consigue la sintonía perfecta para que tú cuerpo y tu mente extiende alineados y en total equilibrio. Los efectos que se consiguen ayudan a reencontrar la paz que reside en uno mismo cuando se vibra con la naturaleza.

Descripción

Este retiro está diseñado para equilibrar los cuatro elementos de la naturaleza: fuego, agua, tierra y aire. Ya el sabio Hipócrates nos enseñó que cada elemento corresponde a un órgano interno del cuerpo físico. Sintonizando los cuatro elementos a través de las sinergias de terapias, actividades y masajes, reconectamos con la sabiduría de nuestro ser. Los efectos que se consiguen ayudan a reencontrar la paz que reside en uno mismo cuando se vibra con la naturaleza.

El AIRE es el elemento que mejor expresa la libertad del ser y de la comunicación. También es el motor del movimiento, genera el cambio y el dinamismo.  Es invisible pero poderoso como nuestros pensamientos e ideas. El elemento TIERRA es seguridad y poder, representa el mundo material. Disfruta de la prosperidad de la madre tierra para sanar tus relaciones desde las raíces.  Así podrás aceptar tu vulnerabilidad y tus miedos y lograrás conectar con tu propia esencia. El elemento AGUA representa las emociones que nos permiten vivir las pasiones y el placer. El agua fluye, sana y purifica, y al fluir con ella admitimos nuestros deseos en vez de reprimirlos. Un día para depurar, hidratar, equilibrar y aprender a gestionar las expectativas. El elemento FUEGO es el motor de la vida; se asocia con la identidad, la auto-afirmación, también con la ira y el impulso. El último día esta dedicado a reactivar y equilibrar la circulación del fuego interior, para expandir la luz propia a todo nuestro ser y aura.

 

PROGRAMA

DÍA 1  – Introducción a los 4 elementos

  • Paseo guiado de atención plena (Mindfullness).
  • Meditación guiada para prepararse a conectarse con la naturaleza

DÍA 2 – AIRE

  • Sesión de Yoga al aire libre*, para una respiración más consciente
  • Masaje descontracturante con aceites esenciales
  • Sesión de Musicoterapia con cuencos tibetanos
  • Cantos de mantras

DÍA 3  – TIERRA

  • Meditación y escucha de cantos gregorianos en los alrededores de las magnificas iglesias románicas de Andorra, lugares lleno de historia y energía*
  • Peeling corporal purificante con sales del Mar Muerto
  • Masaje Ayurveda Marma
  • Sesión de Reiki, con especial atención al 1º chacra (raíces)

DÍA 4 – AGUA

  • Paseo guiado de atención plena (Mindfullness) siguiendo el curso de un río.*
  • Sesión de Face-reading + Feng shui buscando el equilibrio del agua en nuestro ser
  • Masaje hidratante corporal completo
  • Acceso al SPA de la Solana con sauna, hamman y hidromasaje

DÍA 5 – FUEGO

  • Sesión de Taichí al aire libre*, con meditación dinámica
  • Sesión de Reflexología podal
  • Meditación guiada sobre el fuego de nuestro interior
  • Agradecimiento final y despedida

 

Indicado para adultos y jóvenes a partir de los 12 años.
Material: ropa cómoda adapta a la temporada y meteorología, buen calzado,
Duración: de miércoles tardes a domingo por la mañana
Disponibilidad: a concretar según reserva
Idiomas en que se puede hacer la actividad: catalán y castellano
Ubicación: Nuestro centro de Escaldes y diversas zonas de Andorra

 

Observaciones:

Precio para 5 días = 349 € / Persona
Menores de 16 años = 50% descuento.
El precio incluye: todas las actividades mañana y tardes.
NO incluye: alojamiento, comidas ni desplazamientos.

 Mínimo 4 personas  – Solicitar reserva previa.

 *Actividades sujetas a condiciones climatológicas: pueden realizarse en interiores. 

RESERVA YA tu plaza a la espera de cerrar el cupo mínimo.

Adultos
Menores de 16 años
Pack Pareja
Pack Familiar
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