Retiro FULLNESS YOGA (3 días) todo incluido

295 

Mejora tu salud, aumenta tu consciencia y equilibra tu vida practicando los conocimientos milenarios del Yoga, Ayurveda y Meditación. En este retiro, irás profundizando herramientas que podrás aplicar en la vida cotidiana. ¡Apaga la tecnología y experimentar lo increíble de estar conectado contigo mismo y con la naturaleza!

PROGRAMA

Llegada al Hotel Guillem, relax en la piscina y zona Spa

  • 17.00 h       Saludos de bienvenida, compartiendo vivencias y objetivos
  • 18.00 h       Sesión de Hata Yoga en los jardines del Hotel Guillem
  • 19.30 h       Meditación guiada: Caminos de paz. A continuación, sesión de musicoterapia a través de la magia de los cuencos tibetanos.
  • 21.00          Cena vegana ligera con batidos nutritivos.
  • 8.30 h         Desayuno mediterráneo energético
  • 9.30 h         Sesión de Hata Yoga en los jardines del Hotel Guillem
  • 11.30 h       Paseo Mindfullness por el camino de Pardines hacia el lago de Engolasters. “Caminando, observando y sintiendo conscientemente”. Meditación dinámica y observación de la flora y fauna de la zona.*
  • 13.30 h       Comida “Healty”
  • 15.00 h       Descanso y relax en la piscina del Hotel
  • 17.30 h       Sesión de Yin Yoga en los jardines del Hotel
  • 18.30 h       Masaje Ayurveda
  • 20.00 h       Meditación y escucha de cantos gregorianos en los alrededores de la iglesias románicas de Sant Romà de les Bons, lugar lleno de historia y energía*
  • 21.00          Cena vegana ligera con batidos nutritivos.
  •   8.30 h       Desayuno mediterráneo energético
  •   9.30 h       Sesión de Hata Yoga en los jardines del Hotel Guillem
  • 11.30 h       Paseo Mindfullness por el camino al lado del rio Valira. Meditación del agua “aprendiendo a fluir”.
  • 13.00 h       Canto de mantras y agradecimiento final

Indicado para: adultos y jóvenes a partir de los 12 años.
Material: samarreta i malles per a ioga, ropa cómoda adapta al clima de montaña, buen calzado, gorra de sol y protección solar. Aconsejamos llevar tu matt.
Duración: Viernes tardes, sábado todo el día, domingo por la mañana
Ubicación: Hotel Guillem de Encamp, Andorra

295 

Precio/ Persona (alojamiento en habitación doble) 

El precio incluye: todas las actividades mañana y tardes;
2 noches en Hotel de 4 estrellas con piscina y Spa, 2 desayunos, 2 cenas veganas con batidos nutritivos, 1 comida “Healty”.

Taxa turista  no incluida

¡Si te gusta compártelo en tus redes!

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin

Nuestros maestros

Eduardo Arcilla

Desde 30 años se dedica a la Meditación, el Yoga y el Ayurveda. Profesor de Hata Yoga y Pilates, terapeuta en Descodificación Biológica Original, Psico-genealogía, Biorresonancia Cuántica SCIO, Terapia Manual Global, Feng Shui, Reconexión (Dr. Eric Pearl), Sanación Reconectiva y Maestros Reiki.

Tania Carvalho

Terapeuta con 14 años de experiencia, Formación en Hata Yoga, Terapia del Sonido, Cuencos Tibetanos, Geometría Sagrada, Tao curativo femenino, Aromaterapia, Holofrecuencias, Péndulo Universal, Maestra Reiki y Masajista especializada en Aiurveda y puntos marma,

Marta Rosinach

Desde pequeña se ha enfocado hacia el bienestar integral. Con 25 años de experiencia Profesora de Hata Yoga, Coach personal y Máster en PNL, terapeuta y facilitadora en distintas técnicas de sanación.

Claudia Yaneth

Licenciada en Psicología con 20 años de experiencia, Instructora de Mindfulness con Máster en Meditación y Mindfulness, Instructora en baños de bosque, etc.

Abrir chat
1
💬 ¿Necesitas ayuda?
Andorra Wellness Experience
Hola 👋
¿En qué podemos ayudarte?